Geplaatst op
Je kent het vast wel, de hevige spierpijn na een intensieve training op de sportclub. Het is bepaald geen fijn vooruitzicht, als je net zo’n zware training hebt afgerond. Het bezoeken van sauna’s na de training is sterk aan te bevelen, om de kans op deze spierpijn te verkleinen. In dit artikel vind je drie […]