Geplaatst op
Ben jij iemand die vaak hinder ondervindt van spanning en stijfheid in de spieren? In dat geval kan gebruikmaken van zogenaamde foam rollers je helpen om deze problemen aan te pakken. Door gebruik te maken van een dergelijke roller wordt er namelijk druk uitgeoefend op de zogenaamde triggerpoints in het lichaam. Daarnaast wordt er een […]